行程总览
本规划以舒缓节奏、文化体验、安全便利为核心，避免高强度活动，精选平坦无障碍景点，确保长者轻松游览。
住宿推荐
建议选择东昌湖或古城区附近酒店，如聊城阿尔卡迪亚国际温泉酒店，环境安静，设施齐全，便于往返景点。
每日行程
第一天：古城风韵初体验
- 上午：抵达后入住酒店，稍作休息。
- 下午：漫步中华水上古城，游览光岳楼、海源阁，道路平坦，可乘坐观光车代步。
- 晚上：古城内品尝清淡晚餐，如东昌府特色炖菜，避免辛辣。
第二天：湖光水色慢休闲
- 上午：乘船游东昌湖，欣赏江北水城风光，船行平稳，适合拍照。
- 下午：参观山陕会馆，感受古建筑艺术，院内休息区长椅充足。
- 晚上：酒店休息或湖边散步，享受宁静夜色。
第三天：文化沉淀与返程
- 上午：游览中国运河文化博物馆，室内展陈舒适，了解运河历史。
- 下午：自由活动，可选购聊城特产如魏氏熏鸡，随后返程。
贴心提示
- 交通：景点间距离近，建议打车或预约专车，减少步行压力。
- 餐饮：推荐清淡软烂菜品，如湖鲜汤、家常豆腐，注意饮食卫生。
- 安全：随身携带常用药品，避开人流高峰，雨天慎防滑倒。
此行以颐养为主，让长者在千年古城中静享水韵慢生活。