行程概览
Day1-2：聊城→香格里拉
1. 从聊城东昌府乘高铁至昆明（约10小时），转乘飞机或大巴抵达香格里拉（飞行1.5小时）。
2. 首日适应高原环境，入住独克宗古城民宿，傍晚漫步龟山公园转经筒。
Day3：普达措国家公园
包车前往公园，徒步属都湖栈道，观赏原始森林与湿地生态，备好氧气瓶防高反。
Day4：松赞林寺+纳帕海
上午参观“小布达拉宫”松赞林寺，下午环纳帕海骑行，体验草原湿地与藏式风情。
Day5：返程或梅里雪山延伸
可选择返程，或续程至德钦县观梅里雪山日照金山（需增加2天）。
实用贴士
- 交通：香格里拉景点分散，建议包车（约400-600元/天）或参加本地团。
- 住宿：独克宗古城周边精品酒店（200-500元/晚），优先选择供氧房。
- 高原适应：抵达首日避免饮酒洗澡，备红景天口服液，行程由低强度开始。
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染，夏季草原花开）。
特色体验
品尝酥油茶牦牛肉火锅，参与藏民家访制作糌粑，古城购买手工藏香作为纪念。